猫生活？
猫のチョコちゃんと僕の生活
もしかしてメタボリックシンドローム？
昨日はニュースでやたらと
メタボリックシンドロームの話題をやってましたね。
うちの父も興味を持ったらしくて
しっかりと見ていました。 で、わざわざ母に
「ほら、見てみろ、メタボリックシンドロームの
事をやってるぞ。」
とか言ってました。
何でも、内臓脂肪が溜まった状態でいると
代謝機能が衰えて、脳卒中、心疾患、糖尿病とかに
やがて発展してしまうとか。 それをメタボリックシンドローム
というらしいですね。
くわしくはこちらをご覧下さい
うちの父はウエストも９０センチくらいあります。
それに、高脂血症で、高コレステロールです。
あと、高血圧ぎみだし。 ちょっと高血糖気味？
ということで、ほぼパーフェクト！！
テレビを見ていて父が最後に
「ヤバイな、おれ、メタボリックかも」とか言ってました。
そして、いつものごとくお腹をさする・・・
ちょっとのんきすぎるって！
大切なのは、運動習慣をつけること、食生活の改善
禁煙らしいです。でも、何しても続かないからな・・・。
今回のトラックバック先
『スポーツクラブアクトス』
『猫の望遠鏡』
『四方山話』
『今日の健康情報』
『イツモ健康サイト』
『薬剤師の日常』
このブログ内での関連記事 （同一ウインドウで移動します）
『メタボの検査があるらしい』
ちょいコレでだいじょうぶ
無理せず安心してダイエットできそう
健康で長く生きるために。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
よろしければ、応援の方もよろしくお願いします！！
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メタボリックシンドローム対策はラ･パルレから
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ちょい太でだいじょうぶ―メタボリックシンドロームにならないコツ
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今日は
TBありがとうございました。
[ 2006/12/01 11:00 ]
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デトックスは美しさと健康の基本！
メタボリックシンドローム対策の研究が進むにつれて、２００１年の労災保険法の改正にともない、定期健康診断で血圧、肥満、血糖、血中脂質の４項目すべてに異常が見られる人に対して、二次検査を受ける費用や特定保健指導を受けた際の費用について労災保険が給付されること
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トラックバック失礼します。不要の方は削除願います。ダイエットに失敗する人の口癖の一つとして、「太っているのは親の遺伝だから」みたいなことを言う人。こういうことを言っている人は、まずダイエットはうまくいきません！いきなり、ちょっと厳しかったかなぁ・・・(^_^
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メタボリックシンドロームの予防で重要になるのが、健康的な食生活と運動習慣です。特に日本人の場合は、高カロリー、高脂肪の欧米型食生活は、欧米人以上にメタボリックシンドロームや糖尿病になりやすく、実際日系米人は米国人に比べて糖尿病の発症率が２倍も高いことがわ
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高血圧と肥満は密接な関係にあるのは少し触れましたが、今回は肥満について知っておきたいことを調べてみました。BMI（ボディ・マス・インデックス）体重と身長のバランスをチェックして外見的な肥満度を調べる指数です。国際的な指標で、日本肥満学会でもBMIをもとにし...
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高血圧予防の観点からはもちろん、健康面全般にとって適度な運動はとても有効です。運動の必要性が高いのは肥満解消のためです。肥満は、高血圧と深い関わりがあり、。肥満が大きな危険因子であることは、多くの研究や調査で明らかになっています。とくに、内臓に脂肪がつく
[2006/12/30 02:35]
高血圧予防・改善のためにやっておきたいこと
こんにちは，突然のトラックバックをお許しください。メタボリック・シンドロームについてのブログを作りました。貴サイトとの関連性を考慮し，トラックバックさせて頂きましたが，ご迷惑でしたらお手数でも削除してください。よろしくお願い申し上げます。
[2006/12/13 13:28]
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メタボリックシンドロームとは腹が出すぎる内臓脂肪型肥満によって、生活習慣病（心臓病、脳卒中、糖尿病、高血圧、高脂血症、ガンなど）になりやすい状態のことです。痩せすぎて肥えようと思って栄養のある物をいくら食べても、肥えないのも病気の一種で、なかなか治りにく
[2006/11/29 16:48]
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毎日１万歩以上歩くとメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の予防につながる・・・。名古屋大の押田芳治教授（スポーツ医学）らがこんな研究をまとめ、神戸市で開かれている日本肥満学会で発表されました。 メタボ...
[2006/11/24 11:51]
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